マックで起き、吉野家でこんにちは。おやすみの前にコンビニ飯

ここ最近感じる既視感、原因は毎日のほぼル-チン化した食生活にありました。自分自身の戒めも含みつつ、独身男性の食への考察をしてみました。結論から言うと、早い・安い・美味いの古典的ともいわれる三拍子揃っているジャンクフードが人気のようです。ではなぜ彼等はジャンクフードに魅了されるのか、それは食を楽しむという習慣を忘れてしまっているからです。親元で生活していた頃は食事は大事なイベントだったはずです。母が一生懸命作ってくれた食事は美味しくないはずは無いのです。社会人になると、どうしても時間に追われる生活になります。限られた時間の中でいかに少ない労力で満足できる結果を得ようとするのは生物として当然のことかもしれません。食への楽しみを取り戻すには、前述の三拍子を辞めることです。食習慣を変えるには強い意思が必要となるでしょう。健康的な食生活はたくさんのメリットにあふれています。まずは料理本を買うことから始めることとしましょう。
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